Tài liệu

Giáo án thể dục lớp chồi: Ném đích thẳng đứng

Chia sẻ bởi
Lượt xem: 842     Tải về: 0     Lượt mua: 0    
Báo lỗi
Bình luận
Nhúng
/ 2
Tài liệu Giáo án thể dục lớp chồi: Ném đích thẳng đứng - tài liệu, sách iDoc.Vn
Giáo án thể dục lớp chồi: Ném đích thẳng đứng
I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm thẳng vào cột bia( bảng đứng) và ném đúng vào đích thẳng đứng. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân, cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Cột bia( bảng đứng). - 10 túi cát. - Vẽ vạch xuất phát và điểm đích. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường- đi mũi chân- đi thường- đi gót chân- đi thường - đi khom- đi giậm chân- chạy chậm- chạy nhanh- chạy chậm dần về hàng. 2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: * Động tác tay( 6 lần): - TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi. Hai tay thay nhau đưa lên cao. * Động tác chân: - TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay chống hông. + Nhịp 1: Đứng khiển chân. + Nhịp 2: về
Nội dung trích xuất từ tài liệu

Ném đích thẳng đứng

Tiết 1

I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm thẳng vào cột bia( bảng đứng) và ném đúng vào đích thẳng đứng. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân, cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Cột bia( bảng đứng). - 10 túi cát. - Vẽ vạch xuất phát và điểm đích. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường -> đi khom-> đi giậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh-> chạy chậm dần về hàng. 2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: * Động tác tay( 6 lần): - TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi. Hai tay thay nhau đưa lên cao. * Động tác chân: - TTCB: Đứng thẳng, khép chân, tay chống hông. + Nhịp 1: Đứng khiển chân. + Nhịp 2: về TTCB ( sau đó đổi chân) * Động tác bụng: - Gà mổ thóc ( 2 lần x 8n) * Động tác bật. - Bật về phía trước ( 2lần x 8n) b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Giới thiệu bài:" Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động " Ném đích thẳng đứng". - Bước 2: + Lần 1: Làm mẫu động tác. + Lần 2: Làm mẫu + giải thích : đầu tiên cô vào tư thế chuẩn bị, cô đứng trước vạch mức, tay cầm túi cát ( tay chân không trùng nhau) khi có hiệu lệnh ném cô khập khuỷ tay và ném thẳng vào đích đứng. + Lần 3: Cô làm mẫu , không giải thích. - Bước 3: Trẻ thực hiện, cô sửa sai. 3. Hồi tĩnh: - Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân.

Tiết 2

I. Mục đích, yêu cầu: 1. Kiến thức: - Củng cố các vận động, ném đích thẳng đứng. 2. Phát triển: - Phát triển tố chất khéo léo, nhịp nhàng, phát triển cơ tay, cơ chân và cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ mạnh dạn tự tin trên giờ học. II. Chuẩn bị: - Như tiết 1 III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ đi kết hợp các kiểu đi: đi thường-> đi mũi chân-> đi thường-> đi gót chân-> đi thường-> đi khom-> đi giậm chân-> chạy chậm-> chạy nhanh -> chạy chậm về hàng. 2. Trong động: a. Động tác phát triển chung: - Giống tiết 1. b. Vận động cơ bản: - Bước 1: Hôm trước cô đã dạy các con " Ném đích thẳng đứng". Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói cho cô và các bạn xem. Ném đích đứng thực hiện như thế nào? - Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu. - Bước 3: Cả lớp thực hiện. 3. Hồi tĩnh: - Trẻ đi vòng tròn hít thở, nhẹ nhàng, thả lỏng chân tay.

Gửi nhận xét của bạn về tài liệu này
comments powered by Disqus
Tài liệu liên quan
Sáng kiến kinh nghiệm toán lớp 2 Lượt tải: 216 Lượt xem: 67993
71 bài toán ôn tập học kì 1 lớp 4 Lượt tải: 722 Lượt xem: 65783
Hãy tả một loài hoa mà em yêu thích Lượt tải: 35 Lượt xem: 64982
Có thể bạn quan tâm